Warum die beste Aknebehandlung eine Veränderung in der Ernährung werden können

Die westliche Medizin ist notorisch fortgeschritten, wenn es um die Droge Formulierungen und Medizin näherte sich aus Sicht der Sitz in der deduktiven Wissenschaften gezielte. Es, ist jedoch weitgehend ein Fehler, wenn es darum geht, offen für Lösungen für medizinische Probleme, die von außerhalb der Welt der deduktive Wissenschaft stammen. Deshalb seit Jahren westliche Medizin nicht gezeichnet Links zwischen Ernährung und Akne. Medizinische Entwicklung und Behandlungen für Akne-Kranken, wurden deutlich innerhalb der letzten 15 Jahre nur Fortschritte erzielt. Das Problem der Akne blieb bis vor kurzem noch weitgehend ungebändigt.

In den letzten paar Jahren sickerte erste empirische Studien und Überschwemmungen sind jetzt im Ergebnis, das es zwischen Akne und Diät verknüpft. Die Prämisse der Forschung ist, dass das Essen von raffinierten Kohlehydraten und Zucker der ultimative Schuldige für viele Menschen mit Akne Probleme. Die wissenschaftliche Theorie besagt, dass wenn Kohlenhydrate und Zucker, die sie zu einer Erhöhung der Insulin und Insulin-Like Growth Factor metabolisiert werden IGF-i-Produktion aufgerufen. Diese Wachstumsfaktor dann bewirkt, dass der männliche Hormone im Körper in viel größeren Mengen beginnen werden produziert. Diese Wachstumshormone führen direkt zu einer Erhöhung der Sebum produziert. Talg ist die fettähnliche Substanz, die in die Poren, dass Menschen oft beschrieben herauskommt als "fettige Haut '. Talg verstopft dann die Poren und schließlich zu einer Anhäufung von Bakterien in den Poren, die aufgrund der der Talg entziehen können. Natürlich führt dies schließlich zu Akne.

Diese eher umfassende Erklärung, die nur das erklärt; Wenn Sie verbrauchen raffinierten Kohlehydraten und zuckern Sie Ihre Haut verschlechtern können, verstopfen Sie die Poren und Akne.

Was ist die Antwort? Es ist nicht überraschend, Schnitt zurück auf Zucker und raffinierten Kohlehydraten wie Candy und Pasta. Diese Lebensmittel bieten uns sehr wenig von der Nährstoffe, die wir, benötigen während die uns mit viel mehr der Poren verstopft. Tatsächlich zeigen Studien, dass diese Lebensmittel für Sie so schlecht sind, die Ihren Körper, den tatsächlich sie wie eine Krankheit, durch die Produktion von weißen Blutkörperchen bekämpft, werden können. Nicht nur diese Kosten von weißen Blutkörperchen vorübergehend senken Ihr immunes System, aber sie verursachen auch Ihren Körper zu mehr Abfälle, einige von denen von die Poren zu produzieren ausgeschieden wird.

Aber es Sie wissen überraschen mag, dass was Schokolade und Spaghetti möglicherweise nicht der einzige Weg zu gehen über das erhalten klarer Haut. Im Gegenteil, gibt es eine Reihe von Lebensmitteln, besonders rohes Gemüse und Antioxidantien, die Haut aktiv deaktivieren. Diese Lebensmittel fungieren als eine Art Mop innerhalb des Körpers, Toxine, auch bekannt als freie Radikale, genießen, die sind oft wie Bakterien durch die Haut vertrieben wurden.

So in der Tat eine bessere Ernährung ist zwar das Problem der Akne Angriffe auf zwei verschiedene Arten, kürzen auf Zucker und raffinierte Kohlehydraten führt zu Ihren Körper zu produzieren weniger die Poren verstopfen Talgproduktion, während gleichzeitig die Sie die Aufnahme von bestimmten Rohkost deutlich reduzieren die Menge der Bakterien, die durch die Poren ausgeschieden ist. Kombiniert, werden diese beiden Techniken deutlich zurück Ihre Neigung zu Akne leiden gesenkt.

Akne-Programmschritt 7 sollten Sie Obst Essen

Essen Früchte, die sind rot oder orange Farbe sind helfen Ihre Hautgesundheit zu verbessern und verhindern, dass Akne. Hier sind die Früchte, die Sie essen sollten.

* Essen Sie Äpfel-3-4 Äpfel pro Tag während der Arbeit an Ihrer Akne-Clearing. Äpfel sind gut für die Gesundheit der Haut. Mindestens 2 pro Tag. Organische Äpfel Essen, weil die meisten Skins Sie essen können und Pektin ist in der Haut, die mit Verstopfung hilft. Äpfel, Ascorbinsäure, BioFlavonoide, Pektin Faser, Quercetin, Mineralstoffe und Vitamine enthalten * Aprikosen-Essen so viel wie Sie wollen. Aprikosen sind eine große Quelle von Mineralien, Fiber und Beta-Carotin und Control Akne helfen. (Eine Vorstufe von Vitamin A) Sie helfen, zu lindern oder Verstopfung vorzubeugen.

* Banane-Essen nur eine Banane pro Tag. Bananen haben die Phytochemcial Fruktooligosaccharide, die die guten Bakterien in Ihren Doppelpunkt sind. Durch die Fütterung der guten Bakterien, verhindert die schlechten Bakterien überholen des Dickdarms und produzieren giftige Säuren, die auf der Haut und Make Akne.

* Brombeeren-Hilfe die Blut und sind gut für Verstopfung zu reinigen. Sie helfen, eine schwache Nieren und sind gut für die Herstellung guter Haut auf Ihrem Gesicht.

* Blaubeeren sind eine gute Blut Reinigungsmittel. Sie sind auch gut für Verstopfung und verschiedene Haut Bedingungen-Ekzem, Akne, Psoraisis * Cantaloupes-High in Vitamin A, C und vielen anderen Mineralien. Das macht sie gut für jede Art von Hautprobleme * Cherry sind gute Blut Reinigungsmittel und helfen, die Leber und die Nieren. Sie fördern regelmäßigen Stuhlgang.

* Feigen-sind hoch in Faser und Hilfe zu Verstopfung zu reduzieren.

* Grapefruits-hilft zu lösen und zu beseitigen Gifte Drogen führt dazu, dass Leber-Funktion verbessert * Traube-Help reinigen den Körper, das Gebäude des Blutes, und erstellen Sie den Körper. Es ist gut für Verstopfung, Haut und Leber-Erkrankungen.

* Mango-ist gut für die Nieren-Entzündung. Es enthält eine Menge von Mineralien, die hilft, um sauren Abfälle zu neutralisieren.

* Erdbeeren haben gezeigt, dass starke Anti-Akne-Aktivität. Sie sind reich an Pektin Inhalt, die hilft, Ihre Därme zu halten bewegen.

* Ananas enthält viele Vitamine und Mineralien. Es enthält Papain, die bei der Verdauung von Proteinen hilft. Sie sind nützlich für die überschüssige Schleim, Verdauungsprobleme, intestinale Worms und Verstopfung.

Diese Früchte unten sind nützlich für Akne, da sie möglicherweise antibiotische Aktivität, * Bild * Plum * Trauben * Himbeere * Blaubeeren * Honig * Saft * Traubensaft Verwendung als viele der diese Früchte in Ihre Ernährung. Wenn Sie tun, Sie beginnen zu sehen, Verbesserung in Ihrer Haut und beginnt Ihre Akne zu klären.

Was sind die Ursachen Akne

Es gibt keine genauen Grund für Akne. Es gibt mehrere Faktoren, die Ärzte Denken auf dieses Problem für viele Menschen bringen. Eine dieser wichtigen Faktoren ist die Hormon im Körper. Die Hormone, Androgene sind erwähnt und einem Anstieg der jungen und Mädchen wenn sie Pubertät durchlaufen. Dies ist der Grund warum es gibt so viele Teenagers und Teens, die sich mit Akne haben irgendeine Form von Akne Medikamente zu behandeln.

Eine weitere Ursache der Akne ist Genetik. Wenn ein Kind ein übergeordnetes Element, die hat sich mit viel Akne Probleme als Kind hat, dann ist es wahrscheinlich werden sie auch. Wenn ein pre-teen oder Teenager, dass sie ein Problem mit Akne sieht, ist es wichtig für sie, Akne Medikamente zur Unterstützung bei der Bekämpfung dieses Problems bereits so dort keine langfristige Auswirkungen von Akne ist.

Ein Faktor, dazu führen, dass Akne bei Mädchen kann, ist ihre Menstruation. Dies ist eine Zeit, als Hormone sind wirklich aktiv und dies kann zu Blendenflecken bis Probleme in den meisten Pre heranwachsender Mädchen führen. Es gibt viele Akne Medikamente, die mit diesem Problem umzugehen und ihre Haut perfektes Wetter über einen Zeitraum von Zeit suchen können. Es wird für die Haut zu reinigen, und zurück zu normal dauern.

Schwangerschaft und Geburtenkontrolle Pillen sind ein weiterer Grund, warum Frauen Akne. Wenn eine Frau schwanger ist, ist dies eine Zeit, wenn ihre Hormone ändern, und all die anderen Dinge zu ihrem Körper passiert. Geburtenkontrolle Pillen sind eine weitere Quelle, die Frauen auf ein Akne-Problem zu haben und zu Akne Medikamente greifen verursachen.

Bestimmte Medikamente, die Menschen werden soll auch Akne verursachen können mit bestimmten Personen auftreten. Dies ist in der Regel normal und kann nur etwa jeder beeinflussen. In der Regel sobald der Körper akzeptiert werden die Medikamente stoppen die Akne oder zumindest reduzieren. Es gibt Akne Medikamente zu helfen, wenn dies der Fall ist.

Auch bestimmte Stoffe zu Akne führen können, werden ebenfalls angezeigt. Tragen enge Kragen, können an einen Fall von Akne in einem Teil des Körpers Rucksäcke und Hüte bringen. Das ist ein weiterer Faktor; Akne kann ein Teil des Körpers. Es beschränkt sich nicht nur auf das Gesicht. Wenn auf den verschiedenen Teilen des Körpers Akne angezeigt wird, können Sie möglicherweise überprüfen es mit über die Counter-Medizin oder wegmüssen zu einem Arzt für Ihre Akne Medikamente.

Es gibt viele Mythen Art und Weise, Akne mit, wie Schokolade oder fettige Speisen beginnt. Jedoch gibt es keine eigentlichen Verknüpfungen auf diese Gerüchte, und es ist nicht belegt. Jedoch, in einigen Fällen wirkt sich eine Person, die Ernährung der Haut, und daher ist es wichtig, eine gesunde, ausgewogene Ernährung, dass Ihnen nicht Akne Medikamente in der Zukunft.

Akne und fettiger Haut

Akne ist ein richtiger kosmetisches Problem. Viele von der Akne-Patienten fühlen manchmal, dass sie nie loswerden Akne würde. Mit neuesten Behandlungen haben Sie Geduld, Sie können behandeln Ihre Akne mit Erfolg. Aber was, wenn Sie auch fettige Haut?

Ist fettige Haut-was es?

Unsere Haut hat Sebaceous Drüsen. Diese Drüsen produzieren Talg. Diese Talg hält unsere Haut gut hydriert und schützt die Haut vor mikrobiellen Infektionen. Die Talg besteht hauptsächlich aus Lipiden und abgestorbene Hautzellen. Die Haut produziert ständig Talg. Wenn Sie nicht ihr paar Tage finden Sie, Waschen Sie Ihre Haare fettig. Das ist Talg. Was, wenn Ihr Körper mehr als erforderlich Talg produziert? Die ölige Haut.

Fettige Haut-warum einige Leute es erhalten?

Warum einige Leute? Wie wir gesehen haben, macht das Haut sebaceus Fett. Einige von uns haben überaktive Talgdrüsen. Dies ist hauptsächlich auf Hormone, die zu einem übermäßigen Talgproduktion führen. Das ist der Grund, warum viele Frauen mehr fettige Haut während ihrer Menstruation. Neben regelmäßigen Pflege ölige Haut sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Methode zum Prüfen der Androgenen die für die Produktion von Sebum führen.

Akne und fettiger Haut-ölige Haut ist die richtige Umgebung für die p. Acnes Bakterien gedeihen. Mehr Öl in die Drüsen und die Haut diese Bakterien befallen viele Drüsen und produzieren von Akne. Wenn Sie fettige Haut haben, bitte geben Sie einen Wert für die Haushaltsführung der, andernfalls Ihre Wahrscheinlichkeiten des Erhaltens Akne sind hoch.

Dieser Artikel ist nur für Informationszwecke. Dieser Artikel soll nicht als medizinischer Rat und es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Fragen Sie Ihren Arzt Ihre medizinische Versorgung. Folgen Sie jeder Tipp gegeben in diesem Artikel nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Der Autor ist nicht haftbar für Schäden, die von diesem Artikel Informationen oder Ergebnis.

Akne-hat Sun zu verbessern?

Akne-Behandlungen Akne hat viele Behandlungen. Ein häufiges Problem, Menschen haben ihre eigenen Wege zur Behandlung von Akne gefunden. Einige von ihnen nicht Akne heilen, sondern kann weitere Schäden an die Haut. Viele von uns glauben, dass Akne von Get behandelt werden kann ausgesetzt der Sonne, aber es ist wahr? Lassen Sie uns die Wahrheit finden.

Akne verursacht wenn wir, über welche die Ursachen der Akne wissen, finden wir als Sonnenschein Einfluss auf einer von ihnen. Die Ursachen der Akne sind sehr einfach. Ergebnis der hormonellen Veränderungen und irgendwo Druck oder chemische Stoffe produziert Körper mehr Talg. Die Drüse hält auf die Produktion von Sebum, aber die Drüse Eröffnung mit toten Haut geschlossen ist. Dies macht die Drüse Erweiterung wie ein Ballon. Die p. Acnes Bakterien infiziert die Drüse und entzündet es. Diese Drüse ist der Akne. Wenn die Infektion nicht ernst Sie rufen auf die it-Leiterin des schwarze oder weiße Köpfe, andernfalls zystischen Akne Pickel, etc..

Akne-Behandlungen Akne Behandlung-each versucht, mindestens eine der Ursachen der Akne-Formation. Sonnenlicht befasst eine der Ursachen sich nicht. Was es tut ist die tan oder brennen die Haut. Akne mit gegerbten Blick, sieht weniger klar und wir glauben, dass es gelöscht wird. Aber das ist nicht wahr. Früher können Sonne Beschädigung der Haut und führen zu frühen Falten, Alterung und sogar Krebs. Fragen Sie Ihren Arzt über Akne-Behandlung, und beenden Sie glauben, dass die Sonne sie heilen kann.

Dieser Artikel ist nur für Informationszwecke. Dieser Artikel soll nicht als medizinischer Rat und es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Fragen Sie Ihren Arzt Ihre medizinische Versorgung. Folgen Sie jeder Tipp gegeben in diesem Artikel nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Der Autor ist nicht haftbar für Schäden, die von diesem Artikel Informationen oder Ergebnis.

Akne Ursachen und Behandlung

Akne ist eine der häufigsten Hautprobleme, die Menschen weltweit. Ein großes Missverständnis ist, dass Akne nur Jugendliche betrifft, aber viele überrascht sind um zu erfahren, dass Erwachsene auch diese gleichen Beschwerden leiden. Zu den vielen Ursachen sind verstopfte Poren aufgrund der täglichen Luftteilchen Make-up und oft einen einfachen Fall von hormonellen Veränderungen. Obwohl Akne ein Teil des Lebens für viele Menschen ist, kann wirksam behandelt werden.

Die besten natürlichen Heilmittel für Akne gehört zu waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal auf einer täglichen Basis. Früh am Morgen und spät in die Nacht sind beide guten Zeiten für die Reinigung des Gesichts. Ein moisturizing Soap werden die am meisten sanft auf der Haut, während andere mit einem harten Bestandteil der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit und sogar Strippen können Juckreiz verursachen und/oder Rötung.

Viele Menschen wählen, um Produkte, Akne-Behandlung, dass effektiv dich richtig eingesetzt. Allerdings ist es sehr wichtig, dass Verbraucher gelesen und verstanden die Anweisungen und/oder Warnungen auf Etiketten in der Verpackung gefunden. Alle Cremes, Akne-Behandlung, Pads oder Gesicht waschen Produkte von den Augen und sind nur für externen Gebrauch. Dies gilt nicht nur für Produkte für den einzelnen, sondern auch Medikamente verschrieben.

Beschäftigen Sie für eine wiederkehrende oder schweren Fall von Akne viele Patienten mit einem Dermatologen für eine aggressivere Behandlung. In den meisten Fällen, ein vorgeschriebenen Routine Hilfe und Medikamente zur Behandlung von Akne. In den meisten Fällen werden ein Folgebesuch geplant so dass der Arzt überwachen Sie den Fortschritt des Patienten und, bestimmen ob zusätzliche Schritte unternommen werden sollten, um das Problem behandeln kann.

Es ist sehr wichtig, erschwerende oder zu stören, alle Akneverunstaltungen. Andernfalls wird es, dass der betroffene eine mögliche bakterielle Kontamination von Schmutz und/oder Bakterien unter dem Fingernagel ausgesetzt sein kann. Viele glauben, nur weil ihre Nägel sauber angezeigt, es nichts gibt zu befürchten. Das ist einfach nicht wahr. Es gibt viele Keime und Bakterien, die nicht mit dem bloßen Auge, unter dem Fingernagel sichtbar sind. Dies ist der Grund, warum ein Patient Akne direkten Kontakt zwischen ihre Hand und de Smet (Bereich) sollten (und) vermeiden.

Die Informationen in diesem Artikel dient nur zu Informationszwecken. Es sollte nicht als, oder verwendet werden, an Stelle von professionelle medizinische Beratung oder Empfehlungen für Akne Diagnose oder Behandlung. Gegebenenfalls Akne-Kranken ein Hautarzt oder einer qualifizierten Arzt für Akne-Behandlung.