Wie zu heilen Akne natürlich

Lassen Sie uns ehrlich sein: Wir beurteilen, Menschen wie sie aussehen.

Das ist eine Tatsache, die verweigert werden kann und der Grund, warum fast jeder mit ihrer Erscheinung besessen ist. Dies ist auch, warum wenn jemand Akne leiden ist, sie oft in beliebiger Länge zu gehen, die dieses Bild der Hauterkrankung verzerren können.

Ich sage das aus erster hand erleben, allgemein bekannt als Pickel, Akne, können Sie buchstäblich Elend. Vorstellen, haben eine große Beule befindet sich direkt auf Ihre Unterlippe mit anderen kleinen Unebenheiten und Verdrängung der Ihr Gesicht, während Sie mit jemandem sprechen zu halten Sie sich Fragen: "Ist diese Person die Beule … gerade?"

Vielleicht habe vielleicht Sie versucht alles von der beliebte Produkte für die über der Zähler in der lokalen Apotheke Drogen auf TV, angekündigt. Glauben Sie mir, ich habe und nichts gearbeitet, im Gegenteil, sie Fragen noch schlimmer gemacht.

Ich habe versucht Peeling, mit einer Maske, Adstringentien, Cremes. Mein Mitbewohner hatte buchstäblich zu schreien: "was mit alle diese 'Make-up' ist, wie Sie ein Vegas anzeigen-Mädchen sind?"
Es wäre eine Untertreibung zu sagen, dass meine Erfahrung mit Akne schrecklich war.

Ich hatte nur über Hoffnungen aufgegeben und beschlossen, die Mythen zu akzeptieren, dass vielleicht auch nur vielleicht es in meine Gene oder als mein Vorgänger war damals gesagt: "es war Gottes Willen für mich...", aber es war gleich um diese Zeit, die ich Associate gestolpert deren Gespräch mit mir diesem Tag mein Leben für immer verändert-zumindest in Bezug zur Behandlung von Akne.

Er fragte, was ich verwendet, um die Akne überprüfen und Sie sind eine kranke, können Sie das Gefühl, das entsteht, wenn jemand in das Thema Ihrer Krankheit wissen. Ich habe defensive und erwähnen das Produkt, dass ich zuvor dafür verwendet wurde. Er ist berechtigt, gehalten und wenn mein Unbehagen, Sensorik mir versichert, dass er nur helfen wollte.

Er stellte mich Saftfasten als therapeutische Maßnahme der Heilung (nicht religiösen Praxis ich vorstellung es war) und auch diskutierten Gesichts-Massage und wie gut das Gesicht reinigen. Ich war fasziniert von dieser Methoden aus den folgenden Gründen 1. Sie waren natürliche 2. Kosten sie wenig oder gar nichts 3. Sie machte den meisten Sinn nach dem Versuch der Methoden zur gleichen Zeit, in etwa 3 oder 4 Tage, ich war erleichtert die Akne und sogar die Rasurbrand hatte ich zu. Wenn fühlte sich gut zu Fuß im Büro und wissen, dass die Mädchen mir bewundernswert suchte und es war auch eine Erleichterung, dieser scheußlich Maske schließlich wissen wurde von mir genommen!

Jahre später, nach dem Lernen mehr über Naturopathy, Yoga und Ernährung, ich beschlossen, eine Seite auf meiner Website zu bieten diese kostenlose Informationen zum heilen Akne natürlich an meine Leser zu widmen und bin jetzt auch einige der Tipps in diesem Artikel.

1. Wenn Sie Ihre Akne steuern möchten; Jetzt müssen Sie Ihre Ernährung ändern.
Dies wird nicht nur klar, bis die Haut, sondern löst Ihre ganzen Gesundheit und Wohlbefinden. Eine vorgeschlagene Diät wird eine Schleim-Less Ernährung bestehend aus Roh und gekocht Gemüse und Wurzelgemüse, begrünte mit einer Fast eine Art erweitert. Das Zitat von Hippokrates, der Vater der Medizin erinnern: "lassen Sie Ihr Essen Ihre Medizin heilt alle Krankheiten wie natürliche!"

2. Förderung ich kann befreien Sie sich von all den neuesten und konsumierten Drogen Sie für Akne, verwenden Wenn sie nur-aus meiner Erfahrung-Make noch schlimmer.

3. lernen Sie, wie man die Gesichtsmassage verwenden. Sie können bis Gesichtsmassage in Ihre Lieblingssuchmaschine oder nur die freie Anweisungen und Ansicht Fotos auf meiner Website eingeben. (Dank Gott sei für das Internet eh...?)

4. Ihre Kopfkissenbezug Änderung täglich.

(5) Hände weg von Mikrowellen mit. Meine Anekdote auf diesem Gerät ist in der gleichen Rubrik in Tipp # 3 erwähnt.

(6) in irgendeiner Form von kräftigen Übung teilnehmen. Dies ist nicht nur macht Sie fitter und gesünder, unterstützen aber Tipp # 1 in der Haut, dies ist die zweitwichtigste entfernen-Orgel in der Lunge, wie von Dr. Stanley Burroughs, der Autor der Master Cleanser Entgiftung erwähnt.

In der Anwendung der oben genannten Schritte beachten Sie definitiv eine dramatische Verbesserung in Ihrer Haut. Sie können auch Ihre Akne natürlich ohne Drogen und kostenaufwändige Besuche zu den Dermatologen heilen; Sie müssen nur gezeigt werden wie.

Wenn eine Methode true ist, ist es der Weg der Natur.

Adult Akne-Ursachen des erwachsen-Akne

Und Adoleszenz Akne

Die meisten von uns glauben, dass Akne für ist für Jugendliche. Das ist, wo ein großer Teil weil die hormonellen Veränderungen während der Teenager Ursachen der Akne. Aber Akne tritt bei Erwachsenen und manchmal ist es ernst. Lesen Sie mehr über es so vermeiden Sie, die können.

-Bewirkt, dass Akne bei Erwachsenen

Manchmal immer eine Menge von Erwachsenen, die in den früheren Jahren keine Akne. Es ist als ob da Akne in Jugend hatte sie, den Erwachsenen Jahren verschont. Hormonelle Veränderungen im Erwachsenenalter können zu mehr Talgproduktion und daraus resultierende Akne führen. Die Hormonumstellung können durch Schwangerschaft bei Frauen, Geburtenkontrolle Pillen etc. verursacht werden. Einige Athleten und andere nehmen anabole Steroide, ihren Körper zu bauen. Dies kann zu erwachsen-Akne führen. Drogen wie Lithium kann Medikamente für Tuberkulose usw. auch Erwachsenen-Akne verursachen. Du musst mit Ihrem Arzt zu sprechen und herauszufinden, ob eine Medikament die verursacht.

Akne Mechanica

Wenn Sie ein Objekt oder sehr enge Kleidung aus Kunststoff so, die sicherstellt tragen, dass Druck und Reibung an der gleichen Stelle für lange, Sie Akne im Erwachsenenalter erhalten.

Chlor-Akne

Arbeiten mit Chlorierte Lösemittel kann zu Akne führen. Es wird Chloraacne genannt.

Akne Behandlung Erwachsene

Erwachsen-Akne ist schwieriger, als die Akne zu behandeln, die während der Jugendlichen Jahren auftritt. Rezept folgen Sie regelmäßig Ihre Ärzte und Erwachsenen-Akne loszuwerden, andernfalls es werden nicht nur Auswirkungen auf Sie psychologisch jedoch auch Leben lange Narben verursachen.

Dieser Artikel ist nur für Informationszwecke. Dieser Artikel soll nicht als medizinischer Rat und es ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung. Fragen Sie Ihren Arzt Ihre medizinische Versorgung. Folgen Sie jeder Tipp gegeben in diesem Artikel nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Der Autor ist nicht haftbar für Schäden, die von diesem Artikel Informationen oder Ergebnis.

Ganzheitliche Antworten auf Fragen von der Akne

Menschen neigen dazu, denken Sie an ihre Haut als ein Futter, wenn sie ihre Kleidung, etwas, die bezieht sich auf ihren Körper vorstellen zu attraktiver machen und zu schützen, was unter liegt.

Die Haut ist eigentlich ein Organ des Körpers, das größte Organ. Eines ihrer Ziele ist eine ölige Substanz mit dem Namen Sebum auf der Oberfläche der Haut über feine Haarfollikel, genannt Poren durch die Öffnungen zu liefern. Dies ist Teil unseres Körpers Reinigung Prozess.

Das Haar, Talg, und die Zellen, die Linie der Follikel können einem Stecker, dass Talg vom Erreichen der Oberfläche bilden; Dies ist der Anfang von Akne.

Die Mischung von Öl und Zellen können Bakterien Propionibacterium Acnes (p. Acnes), dass das normale Leben auf der Haut zu wachsen in den angeschlossenen Follikel. Diese Bakterien produzieren Chemikalien und Enzymen und zieht weißen Blutkörperchen, die eine Entzündung verursachen.

Wenn die Wand des Follikels bricht, eingesteckt verschütten alles im nahe gelegenen Haut Sebum, Schuppen Hautzellen und Bakterien-führt zu Läsionen oder Pickel.

Was ist Akne?

Akne ist ein auszugleichen von Ärzten entsprechend das Ergebnis einer Zunahme männliche Sexualhormone bei Männern und Frauen, so die Talgdrüsen zu vergrößern und machen mehr Talg. Einige der Forschung deutet den Genetik die Tendenz, Akne, auch mit bestimmten Drogen oder fettigen Kosmetik beeinflussen können.

Akne kann auftreten, während der Pubertät, Schwangerschaft, oder beim Starten oder Beenden von Antibabypillen. Akne findet sich normalerweise in Teenager, in der Regel durch die 20 oder 30 's verschwindet, aber bekannt, in den 1960er Jahren in einigen Leuten zu erweitern.

Akne ist normalerweise keine ernsthafte Bedrohung, aber es kann durch seelische Belastung und physischen Beschwerden begleitet werden. In schweren Fällen kann zu dauerhaften Narbenbildung führen.

Wie Akne behandelt werden kann?

Akne, wie alle chronischen Gesundheitsproblemen, erfordert einen systemischen, ganzheitlichen Ansatz für das Steuerelement, und in einigen Fällen, geheilt.

Die Ziele der Behandlung sind, vorhandene Läsionen, stoppen neue Läsionen Formen Narben, psychischer Stress und der Peinlichkeit verursacht durch diese Krankheit zu minimieren zu heilen. Behandlungsmöglichkeiten gehören medikamentöse Behandlung, Hautbehandlungen, Ernährung und Lebensstil Änderungen. Alle Behandlung muß unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden.

Behandlung zielt auf die Verringerung der verschiedene Probleme, die eine Rolle bei der Entstehung Akne: * Horstig abnormale Zellen in die Follikel * Öl-Produktion anaerobe Bakterien Entzündung erhöht.

Seien Sie gewarnt, alle Medikamente Nebenwirkungen haben können. Wenden Sie sich an Ihren Arzt und Apotheker.

Teebaumöl ist wirksam bei der Tötung von Bakterien und Heilung der Akne-Narben, bewährte und es nicht Poren verstopfen, aber viele Akne-Kranken reagieren sehr empfindlich auf das Öl. Beginnen Sie mit einem sehr milden Dosis. Nur ein Tropfen oder zwei reine Teebaumöl hinzufügen eine Unze der reinen Aloe Vera Gel, welche besonders wohltuenden und heilenden irritierte Haut. Erhöhen der Teebaumöl wie Sie wünschen.

Begrenzte Forschung zeigt, dass Teebaumöl auf Akne Hautveränderungen auf der Haut angewendet möglicherweise langsamer arbeiten und auch weniger schädlichen Auswirkungen (trockene Haut, Juckreiz, stechen oder Rötung) als andere häufigsten verschriebene Akne-Medikament Ursache können. Die Geschwindigkeit der Aktion hängt von der Stärke der die Tee-Baum-Öl-Anwendung.

Neben individuellen Erfahrungen der Irritation es gibt keine bekannten Nebenwirkungen der Verwendung von Teebaumöl, aber das Öl kann dazu übermäßiger Austrocknung der Haut bei Verwendung mit einigen anderen Drogen, die für die Behandlung von Akne verwendet werden, wie z. B. Tretinoin (Retin-ARenova) oder Isotretinoin (Accutane).

Ernährung und Lebensstil Änderungen können helfen

Es gibt mehr zu dieser Geschichte; mehr als in einen kurzen Artikel geschrieben werden können. Ich wird kurz forschungsbasierte Informationen anschneiden, der Ernährung und Lebensstil-Änderung unterstützt um zu helfen, zu verringern oder zu beseitigen Akne.

Am wichtigsten ist, Ihre Ernährung nicht verursachen oder zu verhindern, dass Akne, aber wenn Sie sind anfällig für immer Akne, bestimmte Essgewohnheiten werden Flareups, andere Gewohnheiten hilft Ihrem Körper, das Problem zu bekämpfen.

Erstens erhöht Verzehr von raffinierten Kohlehydraten und Zucker Insulin und Insulin-Like Growth Factor IGF-1. Dies führt zu einem Überschuss von männlichen Hormone, die die Haut Förderung großer Talg ausscheiden.

Zweitens, eine Ernährung reich an Antioxidantien und rohen Lebensmitteln bedeutet, dass wir mehr Nährstoffe und weniger erschwerenden Akne freie Radikale verbrauchen.

Änderungen der Lebensweise, andere Faktoren zu beseitigen, die möglicherweise verursachen oder zu verschlimmern Akne Ausbrüche. Dazu gehören vermeiden fettige Haut Produkte und Fett in der Arbeitsumgebung (funktionieren nicht in einer Küche, wo Lebensmittel tief sind, gebraten, z. B.!), Druck von Sportgeräten und Helme, Rucksäcke, enge Kragen oder engen Sport Uniformen; und Umwelt Reizstoffe, wie Chemikalien, Umweltverschmutzung und hoher Luftfeuchtigkeit; Ihre Haut zu berühren oder auf-und Zuziehen Spots; Hard Scrub der Skis; und Stress zu vermeiden.

Bekanntschaft mit Akne

Acne

This factsheet is for people who have acne.

Acne is a skin condition that causes spots. Most people affected by acne are aged between 12 and 25.1 However, men and women in their 30s and 40s can also suffer. There are many treatments available to help deal with the condition.
What is acne?

Acne is a skin condition that typically causes one or more of the following:

* blackheads (comedones)
* whiteheads
* red or yellow spots
* greasy skin
* scars

Acne typically affects the skin of the face, back, neck, chest and arms and the severity of the condition can vary.

Acne affects people of all skin colours. The processes that cause acne are exactly the same in people with black or brown skin but the impact is altered by the skin pigmentation.

Acne is very common and affects about 80 in 100 people aged 11-30 at some time.



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Acne

This factsheet is for people who have acne.

Acne is a skin condition that causes spots. Most people affected by acne are aged between 12 and 25.1 However, men and women in their 30s and 40s can also suffer. There are many treatments available to help deal with the condition.
What is acne?

Acne is a skin condition that typically causes one or more of the following:

* blackheads (comedones) 2,3
* whiteheads2,3
* red or yellow spots2,3
* greasy skin2,3
* scars2,3

Acne typically affects the skin of the face, back, neck, chest and arms and the severity of the condition can vary.1,4

Acne affects people of all skin colours. The processes that cause acne are exactly the same in people with black or brown skin but the impact is altered by the skin pigmentation.

Acne is very common and affects about 80 in 100 people aged 11-30 at some time.4
The skin

The surface of the skin has lots of small sebaceous glands just below the surface. These glands make an oily substance called sebum that keeps the skin smooth and supple.

Tiny pores (holes in the skin) allow the sebum to come to the skin surface. Hairs also grow through these pores.

IIllustration showing the structure of skin
Illustration showing the structure of skin
What causes acne?

Acne is caused by the overactivity of the sebaceous glands that secrete oily substances onto the skin.

The sebaceous glands of people with acne are especially sensitive to normal blood levels of a hormone called testosterone, found naturally in both men and women.

Testosterone in people prone to acne triggers the sebaceous glands to produce an excess of sebum. At the same time, the dead skin cells lining the openings of the hair follicles (the tubes that hold the hair) are not shed properly and clog up the follicles.

These two effects combined cause a build-up of oil in the hair follicles. This causes blackheads and whiteheads to form.

For some people, their acne does not progress beyond this stage.

However in other people, the build-up of oil in the hair follicles creates an ideal environment for a bacterium called Propionibacterium acnes to grow.

These bacteria normally live harmlessly on your skin but when this ideal environment is created, they grow. They feed off the sebum and produce substances that cause a response from your body's immune system. This inflames the skin and creates the redness associated with spots.

In more severe 'inflammatory acne', cysts develop beneath the skin's surface. These acne cysts can rupture, spreading the infection into nearby skin tissue. This can result in scarring.

What makes acne worse?

There are a number of things that can make your acne worse. These include the following:

* picking and squeezing the spots may cause further inflammation and scarring1
* stress can make acne worse in some people, although it is not clear why1,
* in women, outbreaks may be affected by the hormonal changes that occur during the menstrual cycle1,
* excessive production of male hormones such as testosterone from conditions such as polycystic ovary syndrome may be another cause.5 For more information, please see the separate BUPA factsheet Polycystic ovary syndrome
* some contraceptive pills may make acne worse. This is due to the type of progestogen hormone in some pills whereas some other types of contraceptive pills can improve acne - see Treatments section below. Your GP will advise you which contraceptive pill to take
* some medicines can make acne worse. For example, some medicines taken for epilepsy, and steroid creams and ointments that are used for eczema. Do not stop a prescribed medicine if you suspect it is making your acne worse, but tell your GP. An alternative may be an option
* steroids can cause acne as a side-effect

Treatment

Acne may cause you considerable emotional distress but there is a range of treatment options to help you tackle the problem. No treatment will completely 'cure' your acne. The aims of treatment are to prevent new spots forming, to improve those already present, and to prevent scarring.3
Home treatment

It is important to keep spot-prone areas clean, so wash the affected area twice a day with an unperfumed cleanser.1,6 The skin needs a certain amount of oil to maintain its natural condition, so avoid aggressive washing with strong soaps.

There are a number of over-the-counter remedies available from pharmacies to treat mild acne. These usually contain antibacterial agents such as benzoyl peroxide (eg Oxy and Clearasil Max).

As well as its antibacterial effects, benzoyl peroxide can dry out the skin and encourage it to shed the surface layer of dead skin. Together, these effects make it harder for pores to become blocked and for infection to develop.

Benzoyl peroxide can cause redness and peeling, especially to start with. This tends to settle down if you reduce the number of times you use it. You can then build up your use gradually.

No home treatments for acne will work immediately. It can take weeks, if not months, for significant effects to be noticeable. If home treatments have not worked after two months, or you have severe acne, you should visit your GP.
Prescription medicines

Your GP may start your treatment by prescribing a preparation containing benzoyl peroxide. If this does not work, or if you have more severe acne, there are a range of other treatment options that you can either rub onto your skin (topical) or take in tablet form (oral).
Topical treatments

There are several topical treatments you may be prescribed including those listed below:

* azelaic acid (Skinoren) is an alternative to benzoyl peroxide and may not make your skin as sore as benzoyl peroxide
* topical retinoids (eg Adapalene) are medicines based on vitamin A, which are rubbed into the skin once or twice a day.7 They work by encouraging the outer layer of skin to flake off
* a topical antibiotic lotion applied to the skin can be used to control the P. acnes bacteria (eg Dalacin T). Treatment needs to continue for at least six months. Preparations that combine an antibiotic with other acne medication are available (eg Benzamycin which combines an antibiotic with benzoyl peroxide)

Oral treatments

There are several oral treatments you may be prescribed including those listed below:

* oral antibiotics (tablets), such as tetracycline, can be prescribed for inflammatory acne. They should be taken daily for around three months, although it might take four to six months for the benefits to be seen.7 The success of this treatment can be limited because the strains of bacteria are often resistant to the common antibiotics. Antibiotics do not prevent pores from becoming blocked so treatment to prevent blackheads, such as benzoyl peroxide, is often also prescribed at the same time
* some types of oral contraceptive tablets help women who have acne. A combination of the usual pill hormone called ethinylestradiol with cyproterone acetate (eg Dianette) suppresses male hormone activity so is often used in women with acne
* isotretinoin (eg Roaccutane) is a medicine known as an oral retinoid, which also exists in a topical form (see above). Isotretinoin works by drying up oily secretions. It tends to be prescribed to people with severe forms of acne that have proved resistant to other treatments. There a number of serious side-effects of this drug, such as liver disorders and depresssion. You should not take isotretinoin if you are pregnant, as it is very dangerous to an unborn baby. For safety reasons, isotretinoin is only prescribed under the supervision of dermatology specialists.