Akne-Programm-Schritt 10: Sie müssen Vitamine

Vitamine, hier sind einige der Vitamine und Mineralien, die Sie Unternehmen sollten, um Ihnen helfen, loszuwerden Akne.

* B6, 25-150 mg in eine komplexe Vitamin B * B5-Pantothensäure, 500-1000 mg pro Tag * Vitamin A (wasserlöslich), 50.000 IU-Take nur vor der Mahlzeit. Genehmigung für Ärzte nehmen mehr als 50.000 IU erforderlich *, gepuffertes Vitamin C 1000mg drei Mal pro Tag * Vitamin E 400 IU zweimal täglich vor den Mahlzeiten für insgesamt 800 IU pro Tag.

Ein Wort der Vorsicht: nehmen Sie nicht mehr als 50, 000 Einheit von Vitamin A kann giftig sein, seit dann auf einer höheren Ebene. Wenn Sie keinen Symptome mit 50.000 Vitamin Rücken zu 25.000 Einheiten erlebt.

Mineralien sind hier Ihnen wichtigsten Mineralien zu nehmen, wenn Sie Akne haben.

* Kalzium Hydroxylapatit Komplex – eine Tablette nach jeder Mahlzeit.

* Chrom 200-500 Ugm oder Mikrogramm pro Tag * Mineral * Elektrolyte Zink Glukonat 25-60 mg pro Tag (Zink ist einer der wichtigsten Nährstoffe zu Ihrer Ernährung hinzufügen) Zink Werke zu Dihyrdrotestosterone das männliche Sexualhormon (DHT), die über Akne generieren wird. Nehmen Sie nicht mehr als 100 mg, wenn Sie einen Arzt konsultieren.

Wort der Vorsicht: Nachdem Sie Befreiung von Akne haben, Sie können Verwendung der oben genannten Nahrungsergänzungsmitteln und zurück zu Ihrer normalen Supplementierung Programm. Fortgesetzte Nutzung der hohen Dosen von Vitaminen und Mineralien ausgleicht Sie natürliches Chemisches Gleichgewicht des Körpers und ist auf lange Sicht schädlich für Ihre Gesundheit.

Andere Ergänzungen, gibt es sieben besondere Ergänzungen, die Sie berücksichtigen sollten, die helfen können Sie Akne loszuwerden und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Diese Zuschläge werden Ihr immunes System zu verbessern und dazu beitragen, löschen und Zukunft zu verhindern, dass Akne. Betrachten Sie dies und nehmen Sie die Ergänzungen oder diejenigen, die Sie fühlen werden Ihnen am meisten Nutzen für die Gesundheit.

* Sauerstoff Elemente Plus * Elektrolyt Mineralien * systemische Enzyme Verdauungsenzyme * Leinsamen-Öl * Lecithin * Chlorophyll und Zitrone Sauerstoff Elemente Plus (nur dieser Nährstoff wird in diesem Artikel erläutert) die Haut benötigt genug Sauerstoff zu halten, sauber und frei von Bakterien. Mit einem Produkt wie Sauerstoff-Elemente Plus mindestens 10-20 % gibt mehr Sauerstoff im Blut. Hier ist, wo Sie Sauerstoff Plus. Das Plus in dieses Produkt werden hinzugefügt, Mineralien und anderen Nährstoffen.

Zunahme von Sauerstoff im Blut ist jetzt eine Notwendigkeit für normale Gesundheit. Ihr Körper braucht mehr Sauerstoff dann bekommen Sie derzeit die Luft, die Sie atmen so Ihren Körper normal funktioniert.

Sie haben in Ihrem Körper, der für Zellen verfügbar ist Sauerstoff ist abhängig von viele Dinge wie, * Acid im Körper * Nonfood Abfallprodukte * Krankheitserreger im Körper diese drei Elemente, Säure, Nonfoods und pathogenen Abbau Ihrer Sauerstoff. Anschließend wird der Sauerstoff, der verbleibenden ist für die Bedürfnisse Ihres Körpers. So mehr müssen Sie diese drei Elemente, die weniger Sauerstoff, die Sie liefern die Bedürfnisse Ihres Körpers. Dies führt zu mehr giftige Substanzen im Blut und können Sie mit einem Gratis Gesichts-Akne verhindern.