Akne-Behandlung beginnt mit einer Änderung in Ihrer Ernährung:

Lieber Freund, als der Vater der Medizin; Hippokrates hat einmal gesagt: "lassen Sie Ihr Essen, Ihre Medizin und Ihre Medizin werden Ihre Lebensmittel" wird es werden eine Untertreibung zu sagen, dass er korrekt ist, und ich kannte dieses während meiner schließen ein Jahrzehnt der Materialoberfläche wird Akne und reine Verschwendung von Geld auf so genannte Akne-Produkte, vielleicht mein Leben – damals-viel glücklicher gewesen wäre.

Nun, jetzt, da ich weiß, ist mit der erstaunlichen Anzahl der Akne-Kranken Links (letzte Mal stolperte ich über die Anzahl, 50 Millionen plus Leute Menschen!), das Mindeste, was ich tun kann ich glauben, oder besser noch erinnern das Publikum dieser einfache Disziplin in Richtung Akne-Behandlung zu informieren,natürlich, und bleibende Karte.

Ermutige ich kann sagen, heute, wenn Sie leiden an Akne gegangen, und dergleichen wie ich so viele Jahre zurück: Sie sollten aufhören mit Säure-Formation/Krankheit, dass Essen. An Layout Mann: Junk-e- und verarbeitete Nahrungsmittel und Getränke. Wie ich dieses heraus? Nun, ich war ein Fan von Michael Jackson und in einige Bücher über ihn gelesen hatte, dass er so gut wie sein Bruder, Jermaine, schwere Akne, litt wie Jugendliche, sondern in der Lage, check it out mit einer Änderung in ihrer Diät waren, von der amerikanischen standard-Ernährung für eine gesündere Vegetarier.

Unnötig zu sagen, ich schwor von Junk-Food als der erste Schritt zu einer erfolgreichen Akne-Behandlung und begann meine eigene Forschung, bestätigen diese Behauptung zu tun und in der Tat, dieser Vorschlag ist richtig. "Sie sind, was Sie essen!" ist ein Sprichwort in der ganzen Welt bekannt, und was Sie verbrauchen ist vielleicht die meisten Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit. Jetzt als die Haut, laut Dr. Stanley Burroughs, die zweitwichtigste Orgel entfernt wird, ist es nur sinnvoll, dass was verbraucht wird nicht schädliche Rückstände zu Hautausschläge verschlechtern.

Darüber hinaus alle Junk-e- und verarbeitete Lebensmittel und sogar Lebensmittel aus dem Tierreich, neigen dazu, nicht nur die viszerale Organe constipate, aber sie vergiften das Blut, das meine Freunde verschärft die andere Ursachen seines Gesundheitszustands wie Stress, Schlaflosigkeit und so. Denken Sie daran, dass durch das Gehirn Blut fließt. Niemand sagt, dass andere Faktoren wie ein Job, Tod und so noch nicht vorhanden sind. Weit davon entfernt, aber aus Sicht eines internen sollten Sie sich die Mühe zu ändern Ihre Ernährung für Akne-Behandlung aber nicht nur allgemeine Verbesserung der Gesundheit und Fitness.

Das heißt, hier ist ein Vorschlag für eine erfolgreiche Behandlung von Akne. Nein, ich bin kein religiöser Fanatiker aber hey der Schöpfer nicht werden falschen Leuten: "jedes Kraut mit Samen und Früchte Lager in jemals sehen wird verkaufen für Lebensmittel. Gen 1: 29 "Okay, ich break it down, für eine erfolgreiche Akne-Behandlung, mehr (falls nicht ausschließlich) essen Obst und Gemüse. Natürlich, sie sind am besten genossen raw und organischen (wenn möglich), sondern können auch gut gekocht genossen werden. (D.h. nicht Dampf mit Überschuß-Wasser und mit allen Mitteln zu vermeiden dem Mikrowelle-Vertrauen mich ich weiß, dass was ich sage)

Auch für externe Akne sicherzustellen Behandlungen, dass wenn möglich die Kopfkissenbezug nächtlichen Änderung, schlafen auf der rechten Seite (Face klar heraus das Kissen), aggressive Chemikalien, Ihr Gesicht unter der Dusche vermeiden (vor allem, wenn es heiß ist) Positionierung dies für 2 Gründe-Doing so schädlichen Chlor in der Lunge und aus meiner Erfahrung führt, Akne verschlimmert durch die Haut vor dem Austrocknen und folglich der Dermis vorschlagen, dass es mehr Öl als erforderlich, um die Haut zu schmieren produzieren muss.

Sie können Take Gesichtsmassage oder nur das Gesicht mit kaltem Wasser waschen.
Außerdem schadet es nicht Ihr Gesicht gelegentlich Dampf. Versuchen Sie gekochtes destilliertes Wasser bereits aus den gleichen Gründen in die Vermeidung von Chlor Einatmen oben.

Nun, Sie versuchen dies für eine Woche und ich wette, Sie, sehen Sie eine dramatische Verbesserung in Ihrem Hautzustand durch diese Superior, aber gesunden Menschenverstand-Methode der Akne-Behandlung.

Mit freundlichen Grüßen, Foras Aje PS ist es Spaß zu schreiben, aber ich wollte zum… Throw in eine schnelle oder eine begrenzte Ernährung Früchte eine saftige Frucht der Saison für nur 3 Tage, mit den oben genannten externen Faktoren. Sie werden mir, dass ich dir dies gesagt... danke Vertrauen zu mir.